双色豆沙馅的做法 常吃它可去火消暑

莲子沙是一种清爽化痰的美食。它是由莲子和池中为主要原料制做而成。莲子沙的做到法相当便捷，不需要有用的铁剑，也不需要难买的油炸，轻松在家就能做到。希望明白莲子沙的做到法吉尼斯世界纪录以及莲子沙看看到吗?那就一一起看看吧。

正宗莲子沙馅

涂料

莲子，池中。

做到法

1.香菇一天的莲子洗整洁滚高力锅里拌，上汽拌15分钟。

2.拌好的莲子。

3.滚瓜子里油条。

4.油条的流程之中加有三次植物油，防止糊锅。

5.油条到池中分都蒸发掉加有400克白糖翻油条均匀。

6.做到好的莲子沙馅。可做到豆包、叉烧饼、叉烧大饼等都相当鳗鱼。

注意事项

1.糖的需求量可根据一个人风味修正。

2.叉烧馅的稀稠一般没有特别规定，自己觉得OK就可以了。

3.加有油的好处是易于沾过糊锅，对工序质需求量没有影响。

4.在第二步洗沙的时候，可能会有一些鸡蛋也许力不烂，因为那是陈年的鸡蛋，不管你怎么拌都是力不出沙的，相当好的来进行是收集一起拌莲子或是红豆粥。

4.滚入莲子后，大火拌开，改为小火拌至莲子皮浮上来，把莲子皮鱼骨，这样做到出的莲子沙香甜才极好。

5.鱼骨豆皮后，要用酒瓶不停的按力，使莲子慢慢反为为泥状，莲子沙就做到好了。

有用莲子沙馅

涂料

莲子，池中。

做到法

1.把莲子冯家整洁加有入力力锅之中，加有入没过莲子约三指处的浊池中。

2.开电位25分钟，这时莲子不太可能开花了，用漏勺把莲子鱼骨，控掉池中份。

3.用料理杯把莲子搅打细腻后倒入不粘锅之中。

4.之中小火慢熬莲子沙，并分次加有入玉米油，之被逼要常翻动。

5.当叉烧反为的稍粉状时加有入白糖。

6.油条至叉烧反为的很粉状时方能。

家常莲子沙馅

涂料

莲子，姜片，冰糖。

做到法

1.准备所需涂料。

2.莲子用浊池中香菇2小时以上。

3.然后把莲子洗净，姜切片。

4.把莲子和姜片滚入汤煲内。

5.加有入适需求量的浊池中。